अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अभिजीत भारत-रेडियो ऑरेंज की पहल.... 'Yoga And You'

Mrs. महाराष्ट्र 2019 दीपाली करमरकर ने समझाया "बैलेंस्ड डाइट" का महत्व

    21-Jun-2022
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Yoga Day
 
नागपुर:
योग के महत्व का दुनियाभर में प्रचार-प्रसार करने और योग को मानव जीवन का हिस्सा बनाने के उद्देश्य से 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस अवसर पर अभिजीत भारत और रेडियो ऑरेंज ने 'Yoga and You' पहल की शुरुआत की।आज की बिजी लाइफस्टाइल में जहां ज्यादातर लोग अपने शरीर का ध्यान नहीं रख पाते। तो वहीं कुछ लोग फिटनेस मेन्टेन करने के लिए जिम जाने को ही बेस्ट ऑप्शन मानते हैं। लेकिन योग एक ऐसा जरिया है जिससे आप शरीर के साथ-साथ मन, मस्तिष्क और त्वचा को भी स्वस्थ बना सकते हैं।
 
 
 
Mrs.Maharashtra 2019 डायटीशियन और सर्टिफाइड जिम ट्रेनर दीपाली करमरकर भी अभिजीत भारत-रेडियो ऑरेंज की 'Yoga and You' पहल का हिस्सा बनी। उन्होंने योग और बैलेंस्ड डाइट के महत्व को समझते हुए योग के कई क्रियाओं की प्रस्तुति भी दी। इस इन हाउस एक्टिविटी के दौरान ऑफिस के कर्मचारियों ने न सिर्फ योग के महत्व को समझा बल्कि योग की क्रियाओं का भी आनंद लिया। अंत में सभी ने डांस एक्टिविटी में म्यूजिक की धुन पर कदम थिरकाए।